Valitse palvelu

Ryhmä:

Hieronta 20 min



Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.  

Hinta: 28,00 € / 20 minuuttia

Hieronta 50 min



Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa


Hinta: 52,00 € / 50 minuuttia

Hieronta 80 min



Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa


Hinta: 70,00 € / 1 tunti 20 minuuttia

Intialainen päähieronta 20 min



Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hierontaperinne. Hieronta aloitetaan aina niska-hartiaseudulta ja hoidon aikana käsitellään pään alue hellävaraisesti ja monipuolisesti. Öljyjä ei käytetä, joten tästä hoidosta voi nauttia myös keskellä työpäivää. Intialainen päähieronta on rentouttava ja mieltä hiljentävä kokemus. Käsittely rauhoittaa, antaa seesteisen ja levollisen olon. Hoitosarjana hieronta katkaisee stressioireet tehokkaasti ja sopii keskittymiskyvyn lisäämiseen sekä vireystason kohottamiseen. Intialaista päähierontaa suositellaan hoitona ja hoitosarjoina erityisesti stressioireisiin, migreeniin, päänsärkyyn, unihäiriöihin, levottomuuteen, jännittyneisyyteen, tinnitykseen, poskiontelokipuun sekä keskittymiskyvyn lisäämiseen.


Hinta: 27,00 € / 20 minuuttia

Hot Stone -kiviterapia 60 min



Kiviterapian tavoitteena on rentouttaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Lämpimillä kivillä stimuloidaan energiapisteitä ja siten annetaan keholle mahdollisuus vapautua jännityksestä ja mielen huolista. Ajatukset irtautuvat arjesta, kun sileät lämpimät kivet liukuvat pitkin öljyttyä ihoa. Lämpö siirtyy kivistä syvälle lihaksiin ja saa aikaan kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Öljyn ja lämpöisillä kivillä toteutetun hieronnan jälkeen iho tuntuu kimmoisalta ja kudokset elastisemmilta. Kehoon keräytynyt väsymys saa lievitystä ja jännittyneet lihaskireydet laukeavat.


Hinta: 72,00 € / 1 tunti 1 minuutti

Stressiniskan hoito 45 min



Stressiniskan hoito on niska-hartia -alueen tehokäsittely, joka auttaa lievittämään jännitystä ja purkamaan kramppeja.


Hinta: 54,00 € / 45 minuuttia

Muikkuhieronta koko ruodolle 50 min



Hemmotteleva lämpö- & hierontayhdistelmähoito, jossa savi toimii lämpöä antavana elementtinä. Hoidon kesto 50 min. Kukonkuori: savi levitetään selän päälle ja sidotaan pyyhkeellä/saviliinalla, vaikutusaika 10-15 min. Ruodon hieronta: savi vedetään jalkojen päälle ja peitetään pyyhkeellä. Hieronta aloitetaan selän alueella pitkin vedoin, isolla kämmenellä kylkivälit sormin vetäen. Otteet toistetaan kolme kertaa molemmille puolille selkärankaa. Niska hierotaan sormin pyörittäen, pyyhkeellä puserteluotteet ja lapojen venytysliikkeet, taputtelut ja loppusivelyt. Lopuksi savi siirretään hartioille. Pyrstö: jalkojen, jalkaterien ja varpaiden hieronta.


Hinta: 56,00 € / 50 minuuttia

Mobilisoiva hieronta 45 min



Mobilisoiva hieronta poikkeaa perinteisestä hieronnasta siinä, että se kohdistuu niveliin sekä syvällä sijaitseviin muihin pehmytkudoksiin. Mobilisoivasta hieronnasta voi saada apua niska-hartia-alueen kipu- ja jäykkyystiloihin, päänsärkyyn, raajojen nivelkipuihin sekä alaselän ja rintarangan kiputiloihin. Mobilisoiva hieronta toteutetaan ns. manuaalisten tekniikoiden avulla.


Hinta: 60,00 € / 45 minuuttia

Lämpöhoito ja hieronta 20 min



Klassisessa hieronnassa käytetään lämmitettyä savea. Savihoito lieventää lihas- ja nivelkipuja, sillä on mieltä ja vartaloa virkistävä vaikutus.

Hoidon kesto:
- 20min hieronnan kanssa 50min
- 50min hieronnan kanssa 80min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa. Niska-hartiaseudun hierontaan varataan aikaa 20 minuuttia.


Hinta: 46,00 € / 50 minuuttia

Lämpöhoito ja hieronta 50 min



Klassisessa hieronnassa käytetään lämmitettyä savea. Savihoito lieventää lihas- ja nivelkipuja, sillä on mieltä ja vartaloa virkistävä vaikutus.

Hoidon kesto:
- 20min hieronnan kanssa 50min
- 50min hieronnan kanssa 80min

Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa. Niska-hartiaseudun hierontaan varataan aikaa 20 minuuttia.


Hinta: 69,00 € / 1 tunti 20 minuuttia

Harmonia-kasvohoito 45 min

Hemmotteleva kasvohoito sisältää alkupuhdistuksen, rentouttavan lämminkivihieronnan, naamion sekä voiteen.


Hinta: 59,00 € / 45 minuuttia

Phytomer-kasvohoito 50 min



Hoito sisältää alkupuhdistuksen, kuorinnan, hieronnan tai mekaanisen ihonpuhdistuksen, naamion sekä voiteen.


Hinta: 60,00 € / 50 minuuttia

Kulmien ja ripsien kestovärjäys sekä kulmien muotoilu 50 min

Hinta: 35,00 € / 50 minuuttia

Phytomer-kasvohoito sekä kestovärit 90 min



Hoito sisältää alkupuhdistuksen, kuorinnan, hieronnan tai mekaanisen ihonpuhdistuksen, naamion sekä voiteen. Lisäksi kulmien ja ripsien kestoväri ja kulmien muotoilu. 

Hinta: 93,00 € / 1 tunti 30 minuuttia

Harmonia-kasvohoito sekä kestovärit 75 min



Hoito sisältää alkupuhdistuksen, rentouttavan lämminkivihieronnan, naamion sekä voiteen. Lisäksi kulmien ja ripsien kestovärjäys sekä kulmien muotoilu.

Hinta: 87,00 € / 1 tunti 15 minuuttia

Jalkahoito 50 min



Perinteinen jalkojenhoito. Hoito sisältää kynsien ja/tai ihon kliinisen hoidon asiakkaan tarpeet huomioiden ja lopuksi sivelyrasvauksen.


Hinta: 56,00 € / 50 minuuttia

Fysioterapia 45 min



Fysioterapiassa huomioimme juuri Sinun tarpeesi ja elämäntilanteesi. Tarjoamme fysioterapiaa nuorille, työikäisille, senioreille, aktiiviliikkujille ja urheilijoille sekä neurologisesti vammaisille ja vaikeavammaisille.

Fysioterapeuttimme auttavat mm. lihashuoltoon liittyvissä asioissa, vammojen ja tapaturmien ennaltaehkäisyssä ja jälkihoidossa sekä leikkausten jälkeisessä kuntoutuksessa.

Tuo ensimmäiselle fysioterapiakäynnillesi mukanasi täytetty esitietolomake sekä mahdollinen lähete. Esitietolomakkeen löydät täältä: 

Hinta: 59,00 € / 45 minuuttia


Yhteystiedot
Kylpylähotelli Kunnonpaikka
Jokiharjuntie 3
70910 Vuorela
Puh: 0447476520
hyvinvointi@kunnonpaikka.com