HUOM! Osa ajoista ei ole nettivarausjärjestelmässä. Mikäli et löydä vapaata aikaa haluamaasi hoitoon, ole yhteydessä kylpylän vastaanottoon p. 044 7476 520.
Valitse palvelu
Urheiluhieronta 20 min
Urheiluhieronta poikkeaa klassisesta hieronnasta monipuolisempien ja tehokkaampien otteiden vuoksi. Sen ajatellaan usein sopivan vain urheilijoille, mutta urheiluhierontaan voi tulla myös tavallinen kuntoilija.
Urheiluhieronta on loistava lisä vammojen ennaltaehkäisyn ja lihashuollon kannalta. Urheiluhieronnassa keskitytään enemmän mahdollisten lajikohtaisten ja liikuntaharrastusten ongelma alueiden käsittelyyn ja hoitoon.
Hoidon aikana voidaan tehdä myös passiivisia venytyksiä.
Hinta: 31,00 € / 20 minuuttia
Urheiluhieronta 50 min
Urheiluhieronta poikkeaa klassisesta hieronnasta monipuolisempien ja
tehokkaampien otteiden vuoksi. Sen ajatellaan usein sopivan vain urheilijoille,
mutta urheiluhierontaan voi tulla myös tavallinen kuntoilija.
Urheiluhieronta on loistava lisä vammojen ennaltaehkäisyn ja lihashuollon
kannalta. Urheiluhieronnassa keskitytään enemmän mahdollisten lajikohtaisten ja
liikuntaharrastusten ongelma alueiden käsittelyyn ja hoitoon.
Hoidon aikana voidaan tehdä myös passiivisia venytyksiä.
Hinta: 55,00 € / 50 minuuttia
Hieronta 80 min
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.
Hinta: 72,00 € / 1 tunti 20 minuuttia
Valitse
Hieronta 50 min
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.
Hinta: 55,00 € / 50 minuuttia
Valitse
Hieronta 20 min
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa.
Hinta: 31,00 € / 20 minuuttia
Valitse
Hot Stone -kiviterapia 60 min
Huom! ePassi, Smartum, Edenred, Eazybreak ym. liikuntaedut eivät käy Hot Stone -kiviterapian maksuvälineenä.
Kiviterapian tavoitteena on rentouttaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Lämpimillä kivillä stimuloidaan energiapisteitä ja siten annetaan keholle mahdollisuus vapautua jännityksestä ja mielen huolista. Ajatukset irtautuvat arjesta, kun sileät lämpimät kivet liukuvat pitkin öljyttyä ihoa. Lämpö siirtyy kivistä syvälle lihaksiin ja saa aikaan kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Öljyn ja lämpöisillä kivillä toteutetun hieronnan jälkeen iho tuntuu kimmoisalta ja kudokset elastisemmilta. Kehoon keräytynyt väsymys saa lievitystä ja jännittyneet lihaskireydet laukeavat.
Hinta: 75,00 € / 1 tunti 1 minuutti
Valitse
Stressiniskan hoito 45 min
Stressiniskan hoito on niska-hartia-alueen tehokäsittely, joka auttaa lievittämään jännitystä ja purkamaan kramppeja.
Hinta: 55,00 € / 45 minuuttia
Valitse
Muikkuhieronta koko ruodolle 50 min
Hemmotteleva lämpö- ja hierontayhdistelmähoito, jossa lämmitetty savi toimii lämpöä antavana elementtinä.
Hoidon sisältö:
Kukonkuori: savi laitetaan selän päälle ja sidotaan pyyhkeellä, vaikutusaika 10-15 min. Ruodon hieronta: savi laitetaan jalkojen päälle ja peitetään pyyhkeellä. Hieronta aloitetaan selän alueella pitkin vedoin, isolla kämmenellä kylkivälit sormin vetäen. Otteet toistetaan kolme kertaa molemmille puolille selkärankaa. Niska hierotaan sormin pyörittäen, pyyhkeellä puserteluotteet ja lapojen venytysliikkeet, taputtelut ja loppusivelyt. Lopuksi savi siirretään hartioille. Pyrstö: jalkojen, jalkaterien ja varpaiden hieronta.
Hinta: 59,00 € / 50 minuuttia
Valitse
Mobilisoiva hieronta 45 min
Mobilisoiva hieronta poikkeaa perinteisestä hieronnasta siinä, että se kohdistuu niveliin sekä syvällä sijaitseviin muihin pehmytkudoksiin. Mobilisoivasta hieronnasta voi saada apua niska-hartia-alueen kipu- ja jäykkyystiloihin, päänsärkyyn, raajojen nivelkipuihin sekä alaselän ja rintarangan kiputiloihin. Mobilisoiva hieronta toteutetaan ns. manuaalisten tekniikoiden avulla.
Hinta: 60,00 € / 45 minuuttia
Valitse
Intialainen päähieronta 20 min
Hinta: 35,00 € / 20 minuuttia
Valitse
Lämpöhoito ja hieronta 50 min
Klassisessa hieronnassa käytetään lämmitettyä savea. Savihoito lieventää lihas- ja nivelkipuja, sillä on mieltä ja vartaloa virkistävä vaikutus.
Hoidon kokonaiskesto 70 min
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa. Niska-hartiaseudun hierontaan varataan aikaa 20 minuuttia.
Hinta: 70,00 € / 1 tunti 20 minuuttia
Valitse
Lämpöhoito ja hieronta 20 min
Klassisessa hieronnassa käytetään lämmitettyä savea. Savihoito lieventää lihas- ja nivelkipuja, sillä on mieltä ja vartaloa virkistävä vaikutus.
Hoidon kokonaiskesto 40 min.
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmittää lihaksia sekä rentouttaa ja nopeuttaa palautumista raskaan työsuorituksen tai harjoittelun jälkeen. Hieronta voidaan katsoa osaksi lihashuoltoa. Hieronnassa käytetään hierontarasvaa. Niska-hartiaseudun hierontaan varataan aikaa 20 minuuttia.
Hinta: 52,00 € / 50 minuuttia
Valitse
Fasciakäsittely ja hieronta 45 min
Hoitomuoto pohjautuu Graston -tekniikkaan, mutta tästä poiketen käsittelyä tehdään lihaksen lepotilan lisäksi myös lihaksen ollessa venytyksessä sekä kuormituksessa. Tekniikka suoritetaan rautaisia apuvälineitä käyttäen kohdistamalla painetta ja hankaamisliikettä lihaskalvoihin. Fascia-rautakäsittelyllä pyritään palauttamaan normaalitilanne kalvoston liikkumiseen itseensä sekä muihin kudoksiin nähden.
Fascia-raudoin tehty käsittely on voimakkaampaa hierontaan verrattuna. Käsittelyn paineen ja venytyksen aiheuttama kudosstimulaatio rikkoo kiinnikkeitä ja edistää kudoksen paranemista. Hoitoajalla tehdään myös klassista hierontaa tai venyttelyä.
Hinta: 54,00 € / 45 minuuttia
Purentalihaskäsittely 50 min
Hinta: 55,00 € / 50 minuuttia